食譜提供
 個最愛

蒜豆蘆筍炒帶子


準備時間:   15  (分鐘)
烹調時間:   5  (分鐘)
烹調方法:   炒
困難度:   初級
食用人數:   4  (人)

初學者
材料

帶子 350 克
蘆筍 120 克 [切片]
甘筍/紅蘿蔔 25 克 [切薄片]
辣椒 1/2 隻 [紅色, 切塊]


調味料

蒜蓉豆豉醬 2 湯匙
糖 1/2 茶匙


程序
  1. 帶子放入沸水中略煮,瀝乾。
  2. 用2湯匙油爆香紅辣椒,加入蘆筍及甘筍炒約2分鐘,拌入帶子及調味料炒勻至熱透。


標籤: 帶子, 蘆筍, 蒜蓉豆豉醬

  • 蒜豆蘆筍炒帶子
  • 豉汁蒸肉排
  • 蒜豆魚柳
  • 蒜豆魚柳
  • 蒜豆意大利雲吞
  • 蒜蓉豆豉炒牛柳絲
  • 蒜蓉豆豉炒雞片
  • 蒜蓉豆豉炒蝦
  • 蒜豆雞絲炒烏冬
  • 蒜蓉豆豉炒肉排

社群網絡

搜索食譜
search